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強く噛みしめると何がおこる?2024年07月16日心体義塾(感情はお腹と表情に表れ、知性は息使いと言葉に、姿勢は人柄と性格を示す)･･･意くださいませ咽頭筋と舌👅筋群そして横隔膜と骨盤隔膜、腹横筋、腸腰筋のホ･･･か?(≧▽≦)舌👅と呼吸と筋力の深い関係は奥が深いですよ･･･- 海のことは漁師に問え・・(山の事は樵夫に問え)・・(=゜ω゜)ノ?2024年07月16日100のありがとうのブログ･･･ルーティーンでパワーブリーズを使って深呼吸。 息を吸い込むよりも吐く方･･･の予防と肺を強く呼吸筋の鍛錬で横隔膜が上下して内臓の血行促進(デトッ･･･
- 深呼吸は最高のセルフケア2024年07月16日ナースのほっとステーション~セルフケアで元気に目覚める~･･･レイは自分で創る水曜日今息してますか?呼吸に意識向けていますか?意識して･･･なものは何もないそれが呼吸です横隔膜や肋骨の動きを意識しながらきちん･･･
- 手にほくろ2024年07月16日bishさんのブログ･･･t;(^^)> ウィンク?いかん横隔膜が松尾さんひとかわ脱ぎさってタ･･･TV見るし、ANNも聴くし(口呼吸かも)しんどかったら、46分遠慮･･･
- 休薬中の容態2024年07月16日胃癌ステージⅣ宣告からの...･･･ないけどその頻度は少なくなる 激しい吃逆は苦しい眠ることも出来ないし時折くる横隔膜の痙攣での呼吸が出来ない状態でのエヅキ吃逆と共に常に唾液が出てくる 病･･･
- 歌の話22024年07月16日シミリストの読む薬。ホメオパシーセンター信州上田･･･感覚的なものを重ね合わせて言語化が進んだので書いておこう。ジムでナンバ歩きで呼吸と脱力を日常的にする中で横隔膜や丹田の意識を強くしたら腹圧コントロールの･･･
- 【小4・次男】「音痴」の原因を突き止めた!これ、あったらすぐ捨てて!2024年07月16日息子２人の教育費を捻りだせ( *´艸)派遣ママの節約生活の日々･･･稲葉さんが使ってるパワーブリーズ!腹式呼吸!パワーブリーズ プラス PO･･･ 持久力 肺活量 腹筋 肺筋 横隔膜 吹奏楽部 水泳 父の日楽天市場･･･
- 【願望実現】思ってもみないところで叶っちゃう2024年07月16日その願い事全て叶います 願望実現プロデューサー村井聖実(satomi)･･･あります願望実現とは少し違うのですが深呼吸で例えます深く呼吸をするとたく･･･と内臓を支えたり囲っている筋肉横隔膜とか骨盤底とかここがぐーーっとス･･･
- たるみ・乾燥対策!【呼吸法】2024年07月16日三重県津市【マイナス12歳若見え!シワたるみのお悩みレスキュー】エリア初リフティング美顔☆70分寝ているだけで劇的リフトアップ!･･･るみ・乾燥対策にも【体調・心がととのう呼吸法】丹田呼吸を3回一日の中で・･･･空気をいれることで肺の下にある横隔膜が上がって→下がる🔻横隔膜のア･･･
- 均等呼吸法練習(7月第1週)2024年07月16日エンドウアサカヨガ【我孫子市・柏市】･･･ばりのポーズ)にて、最後の方で 均等呼吸法 を練習しました。 腹式･･･)。 この日も、意識は 横隔膜 へ向けました。吸気:横隔膜が下･･･
